बेबी कॉर्न कैसे बनाये

बेबी कॉर्न कैसे बनाये

पिछले 10 दिनों में, इंटरनेट पर भोजन के बारे में गर्म विषयों में से, "बेबी कॉर्न कैसे बनाएं" गर्म खोज विषयों में से एक बन गया है। बेबी कॉर्न अपने ताज़ा स्वाद और भरपूर पोषण के कारण उपभोक्ताओं द्वारा पसंद किया जाता है। यह लेख आपको बेबी कॉर्न की उत्पादन विधि का विस्तृत परिचय देगा, और पिछले 10 दिनों में पूरे इंटरनेट का हॉट टॉपिक डेटा संलग्न करेगा।

1. बेबी कॉर्न का पोषण मूल्य

बेबी कॉर्न आहार फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर है, कैलोरी में कम है और उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो वजन कम करना चाहते हैं। इसके मुख्य पोषण घटक निम्नलिखित हैं:

2. छोटे मक्के खरीदने के लिए युक्तियाँ

1. दिखावट पर ध्यान दें: बरकरार त्वचा और चमकीले रंग वाले छोटे कॉर्न चुनें।
2. स्पर्श कठोरता: अपनी उंगली से हल्के से दबाएं, यह लोचदार होना चाहिए
3. गंध: ताजे बेबी कॉर्न में हल्की सुगंध होती है
4. मूंछों को देखें: मक्के का रेशम सुनहरा पीला होना चाहिए और बहुत सूखा नहीं होना चाहिए।

3. बेबी कॉर्न बनाने के सामान्य तरीके

1.उबले हुए बेबी कॉर्न
बेबी कॉर्न को धोकर उसका असली स्वाद बरकरार रखने के लिए उसे स्टीमर में 10-15 मिनट तक भाप में पकाएं।

2.भुना हुआ बेबी कॉर्न
जैतून के तेल से ब्रश करें, नमक और काली मिर्च छिड़कें और 200°C पर 15 मिनट तक बेक करें।

3.छोटे मकई के साथ हिलाकर तले हुए सूअर के मांस के टुकड़े
बेबी कॉर्न को टुकड़ों में काटें, मांस के टुकड़ों के साथ जल्दी से भूनें, और उचित मसाला डालें।

4.बेबी कॉर्न सलाद
पके हुए बेबी कॉर्न को सब्जियों और फलों के साथ सलाद में मिलाएं और ऊपर से सॉस छिड़कें।

4. पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क पर गर्म विषय डेटा

5. बेबी कॉर्न की संरक्षण विधि

1. प्रशीतित भंडारण: बिना छिलके वाले बेबी कॉर्न को प्लास्टिक की थैली में रखें और इसे 3-5 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
2. जमे हुए भंडारण: पकाने के बाद पानी निकाल दें और 1 महीने के लिए जमा दें।
3. वैक्यूम संरक्षण: शेल्फ जीवन बढ़ाने के लिए वैक्यूम पैकेजिंग मशीन का उपयोग करें

6. बेबी कॉर्न खाने के रचनात्मक तरीके

1.बेबी कॉर्न सूप: पके हुए बेबी कॉर्न को फेंटकर प्यूरी बना लें, दूध डालकर उबाल लें
2.छोटे टॉर्टिला: आटे में मक्के के छोटे-छोटे दाने मिलाकर भून लें
3.छोटे मकई के कटार: अन्य सब्जियों के साथ पका हुआ बेबी कॉर्न और ग्रिल किया हुआ
4.बेबी कॉर्न उबले हुए अंडे: कस्टर्ड में छोटे मक्के के दाने डालें

7. सावधानियां

1. बेबी कॉर्न को घोंघे के साथ नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे असुविधा हो सकती है।
2. अपच से पीड़ित लोगों को संयमित भोजन करना चाहिए।
3. मधुमेह रोगियों को इसके सेवन पर नियंत्रण रखने की जरूरत है
4. एलर्जी से पीड़ित लोगों को पहली बार थोड़ी मात्रा में प्रयोग करना चाहिए।

उपरोक्त परिचय के माध्यम से, मेरा मानना है कि आपने बेबी कॉर्न की विभिन्न विधियों में महारत हासिल कर ली है। बेबी कॉर्न न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पौष्टिक भी है, जो इसे गर्मियों की मेज के लिए एक आदर्श अतिरिक्त बनाता है। संपूर्ण इंटरनेट पर गर्म विषय डेटा के अनुसार, "बेबी कॉर्न कैसे बनाएं" हाल ही में खाद्य खोजों में एक गर्म विषय बन गया है, इसलिए जल्दी करें और इसे आज़माएं!