चिकनपॉक्स से पीड़ित वयस्कों के लिए क्या वर्जनाएँ हैं?
वयस्क चिकनपॉक्स वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस (वीजेडवी) के कारण होने वाला एक तीव्र संक्रामक रोग है। हालाँकि यह बच्चों में अधिक आम है, वयस्कों में लक्षण अक्सर अधिक गंभीर होते हैं। आहार कंडीशनिंग पुनर्प्राप्ति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। उचित आहार प्रतिबंध लक्षणों को कम कर सकते हैं और जटिलताओं से बच सकते हैं। यहां चिकनपॉक्स से पीड़ित वयस्कों के लिए आहार संबंधी मतभेदों के बारे में एक विस्तृत मार्गदर्शिका दी गई है।
1. चिकनपॉक्स से पीड़ित वयस्कों के लिए आहार संबंधी सिद्धांत

1.हल्का और पचाने में आसान: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बोझ को कम करने के लिए तरल या अर्ध-तरल भोजन, जैसे दलिया, नूडल्स, आदि चुनें।
2.जलयोजन: निर्जलीकरण से बचने के लिए खूब पानी या हल्का नमक वाला पानी पिएं।
3.चिड़चिड़े खाद्य पदार्थों से बचें: मसालेदार, चिकना और उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थ खुजली या सूजन को बढ़ा सकते हैं।
2. उन खाद्य पदार्थों की सूची जिनसे वयस्कों को चिकनपॉक्स होने पर परहेज करना चाहिए
| खाद्य श्रेणी | विशिष्ट भोजन | वर्जनाओं के कारण |
|---|---|---|
| मसालेदार और रोमांचक | मिर्च मिर्च, सिचुआन काली मिर्च, अदरक, लहसुन | त्वचा की खुजली और सूजन बढ़ सकती है |
| चिकना और उच्च वसा वाला | तला हुआ चिकन, वसा, मक्खन | पाचन का बोझ बढ़ाएं और ठीक होने में देरी करें |
| बाल उत्पाद | मेमना, समुद्री भोजन (जैसे झींगा, केकड़ा), आम | एलर्जी उत्पन्न हो सकती है या चकत्ते बढ़ सकते हैं |
| उच्च शर्करा | चॉकलेट, केक, कार्बोनेटेड पेय | प्रतिरक्षा को प्रभावित करें और जीवाणु प्रजनन को बढ़ावा दें |
| कठोर और खुरदरा | मेवे, हार्ड कैंडीज, बारबेक्यू | मौखिक दाद को खरोंच सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है |
3. वैकल्पिक खाद्य पदार्थों की अनुशंसा करें
| अनुशंसित भोजन | समारोह |
|---|---|
| मूंग दाल का सूप, शीतकालीन तरबूज सूप | गर्मी दूर करें और विषहरण करें, बुखार से राहत दिलाएं |
| दलिया, बाजरा दलिया | पचाने में आसान और ऊर्जा की पूर्ति |
| नाशपाती, सेब (छिलका हुआ) | विटामिन अनुपूरक, गले को नमी प्रदान करने वाला |
| उबले अंडे, टोफू | मरम्मत को बढ़ावा देने के लिए उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन |
4. अन्य मामले जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है
1.खरोंचने से बचें: दाग-धब्बों को रोकने के लिए आहार संबंधी कंडीशनिंग को सामयिक दवाओं (जैसे कैलामाइन लोशन) के साथ जोड़ा जाना चाहिए।
2.भोजन बांटने की प्रणाली: चिकनपॉक्स अत्यधिक संक्रामक है, और टेबलवेयर को अलग से साफ और कीटाणुरहित करने की आवश्यकता होती है।
3.जटिलताओं पर नजर रखें: यदि आपको लगातार तेज बुखार, सांस लेने में कठिनाई आदि है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
सारांश: चिकनपॉक्स की अवधि के दौरान, वयस्कों को मसालेदार, वसायुक्त और अन्य खाद्य पदार्थों से सख्ती से बचना चाहिए और हल्के, विटामिन युक्त आहार को प्राथमिकता देनी चाहिए। आहार और देखभाल का उचित संयोजन रिकवरी में तेजी ला सकता है और असुविधा को कम कर सकता है।
(नोट: इस लेख की सामग्री चिकित्सा और स्वास्थ्य में हाल के गर्म विषयों के आधार पर संकलित की गई है और नैदानिक सिफारिशों के साथ संयुक्त है।)
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